In de topsportwereld is het nemen van een ijsbad al een paar jaar een trend. Het zou goed zijn voor het herstel van de spieren. Maar heeft het koelen van het lichaam zin, en wanneer en onder welke omstandigheden? De Kennis van Nu zoekt uit wat de wetenschap erover te zeggen heeft.
In de topsportwereld is het nemen van een ijsbad al een paar jaar een trend. Het zou goed zijn voor het herstel van de spieren. Maar heeft het koelen van het lichaam zin, en wanneer en onder welke omstandigheden? De Kennis van Nu zoekt uit wat de wetenschap erover te zeggen heeft.
